Comienza Tu Viaje Hacia el Bienestar

Tu camino en cruvanel comienza con una conversación sincera y sin presiones. Durante esta consulta inicial de treinta minutos, uno de nuestros asesores de bienestar se tomará el tiempo para conocerte realmente. No es una venta dura ni una charla superficial, es una oportunidad para que compartas tus objetivos, tus preocupaciones y tus esperanzas.

Hablaremos sobre tu nivel actual de actividad física, cualquier limitación que puedas tener, y lo que esperas lograr con tu práctica de yoga. Esta información es crucial para ayudarnos a diseñar la experiencia perfecta para ti. También responderemos todas tus preguntas sobre nuestros programas, horarios e instalaciones.

Después de tu consulta inicial, programamos una sesión de evaluación con uno de nuestros instructores certificados. Esta sesión de cuarenta y cinco minutos es una oportunidad para que el instructor observe tu postura, rango de movimiento y capacidades actuales en un ambiente relajado y privado.

No se trata de realizar una clase completa ni de ponerte a prueba. Es simplemente una oportunidad para que tu instructor entienda mejor cómo trabajar contigo de manera segura y efectiva. Realizarás algunos movimientos simples mientras el instructor observa y toma notas sobre cómo puede adaptar mejor las clases a tus necesidades específicas.

Ahora viene la parte emocionante: tu primera clase real de yoga. Basándose en la información de tu consulta y evaluación, te colocaremos en una clase que sea perfecta para tu nivel. Llegarás quince minutos antes para familiarizarte con el espacio, conocer a tu instructor y a otros estudiantes, y hacer cualquier pregunta de último minuto.

Durante la clase, tu instructor estará especialmente atento a ti, ofreciendo modificaciones y ajustes personalizados. No te preocupes si no puedes hacer algo exactamente como los demás, recuerda que cada persona está en su propio viaje. Lo importante es que disfrutes de la experiencia y comiences a sentir los beneficios inmediatos de la práctica.

Tu relación con cruvanel no termina después de tu primera clase, apenas está comenzando. Después de tus primeras semanas de práctica, programamos una sesión de seguimiento para evaluar tu progreso, responder nuevas preguntas que puedan haber surgido y ajustar tu programa según sea necesario.

A medida que continúas practicando, tendrás evaluaciones regulares de progreso cada tres meses. Estas sesiones son momentos para celebrar tus logros, establecer nuevos objetivos y asegurarnos de que tu práctica siga siendo desafiante pero alcanzable. Tu instructor personal está siempre disponible entre sesiones si tienes preguntas o necesitas orientación adicional.